Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (English Edition)

Review: Matthew Walker

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (English Edition)

O guia definitivo sobre neurociência do sono por Matthew Walker PhD

4.6
Ver na Amazon
Product image 1
1 / 6

Destaques:

  • Autor Especialista

    Matthew Walker PhD, reconhecido neurocientista especialista em sono

  • Base Científica

    Fundamentado em pesquisas acadêmicas e estudos empíricos

  • Formato Digital

    eBook Kindle com sincronização entre dispositivos

  • Linguagem Original

    Edição em inglês preserva precisão dos termos científicos

  • Aplicação Prática

    Combina teoria neurocientífica com aplicações do dia a dia

Principais Caracteristicas

Autor Especialista

Matthew Walker PhD, reconhecido neurocientista especialista em sono

Base Científica

Fundamentado em pesquisas acadêmicas e estudos empíricos

Formato Digital

eBook Kindle com sincronização entre dispositivos

Linguagem Original

Edição em inglês preserva precisão dos termos científicos

Aplicação Prática

Combina teoria neurocientífica com aplicações do dia a dia

👍Pontos Fortes(6)

  • Autor PhD em neurociência com expertise comprovada em pesquisa do sono
  • Abordagem científica baseada em décadas de pesquisa acadêmica
  • Formato digital Kindle permite leitura em múltiplos dispositivos
  • Rating de 4.6/5 demonstra alta satisfação dos leitores
  • Conteúdo em inglês original preserva terminologia técnica precisa
  • Categoria estabelecida em desenvolvimento pessoal e saúde

Especificacoes

top-8px
border-left1px solid #d8d8d8
border-top1px solid #e6e6e6
border-bottom1px solid #d8d8d8
} .nav-search-scopehover, .nav-search-scope:focus, .nav-search-scope.nav-focus { background-color: #d4d4d4
border-left-color#d4d4d4
border-top-color#d4d4d4
border-bottom-color#d4d4d4
z-index1
} .nav-search-submit { background-color#febd69
} .nav-search-submithover, .nav-search-submit:focus, .nav-search-submit.nav-focus { background-color: #f3a847
width14px
.com.br window.navmet.push({key'Logo',end:+new Date(),begin:window.navmet.tmp})
hmenu.setAttribute("href", "javascriptvoid(0)")
window.navmet.push({key"NavFirstPaintEnd",end:+new Date(),begin:window.ue_t0})
return { toprect.top + win.pageYOffset - doc.documentElement.clientTop }
} if (isIOSDevice()) { return { resultfalse, reason: 'iOS' }
} return { resulttrue }
var persistentClassRegExp = '(?^|\\s)' + persistentClassOnBody + '(?!\\S)'
if (window.ue && ue.tag) { ue.tag('ewcpersist')
} else { ue.tag('ewcnoAui')
} return { getCachefunction (key) { const value = isCachePresent(key)
return (isValidType(value)) ? valuenull
}, setCachefunction (key, value) { const oldValue = isCachePresent(key)
}, updateCacheAndEwcContainerfunction (cacheKey, newEwcContent) { const $ = $Nav.getNow("$")
}, removeCachefunction (key) { return cache.removeItem(key)
} } }, errordisplayErrorContent, success: function(result) { if (typeof window.uet === 'function') { window.uet('bb', 'ewc', {wb: 1})
} return { refreshfunction () { if (window.ue && window.ue.count) { window.ue.count("ewc2-refresh", 1)
} }, completefunction() { if (!config.ewc.isCompactEWCRendered) { $content.removeClass('nav-spinner')
ue.tag('ewccartsize:0')
} #nav-flyout-fresh{width269px
}, searchAliasDisplayNameAccessorfunction() { return (window.SearchPageAccess && window.SearchPageAccess.searchAliasDisplayName())
uex('ld', 'iss-init-pc', { wb1 })
margin-leftauto
right16px
P.load.js('https//m.media-amazon.com/images/I/018Kb-dfOML.js?xcp')
displayinline-block !important
flex-directionrow
justify-contentcenter
height14px
align-itemscenter
} .adblVerticalAlignTop { padding-top4px !important
} .adblExtraMessageWithLogo { width48px
margin-top-0.1rem
} #audible_mm_secondaryOffer { displayflex
background-color#EAEDED
border-radius0 0 4.5px 4.5px
margin1px -7px -1.7px -8px
padding2px 36.6px 2px 8.5px
font-weight300!important
.countdownDealsComment {positionrelative
} .countdownDealsCommentCaretbefore { content:''
background#fff
positionabsolute
left108px
transformrotate(135deg)
-webkit-transformrotate(135deg)
-moz-transformrotate(135deg)
-ms-transformrotate(135deg)
-o-transformrotate(135deg)
// TodoTo be removed with preorder button migration var onCheckoutPreorderButtonClick = function () { var checkoutPreorderButton = $("#checkout-preorder-button")
// BR checkout use-case. TodoWork with the team to remove it var onChangeLinkClick = function () { var changeLinkElement = $("#change-link")
.buyBoxORDivider > h5 { font-weightbold!important
color#333333!important
} #buybox #buyOneClick { margin-bottom0 !important
} form#addToCart { margin-bottom0 !important
} #buybox .a-native-dropdown { displaynone

👤Ideal Para

  • Profissionais da saúde interessados em neurociência do sono
  • Pessoas com distúrbios do sono buscando compreensão científica
  • Estudantes de medicina, psicologia e neurociências
  • Leitores fluentes em inglês interessados em desenvolvimento pessoal baseado em ciência

Avaliações de Clientes

4.6

Baseado em 33K+ avaliações

Ver avaliações na Amazon →

Perguntas Frequentes

Matthew Walker escreve de forma acessível, traduzindo conceitos científicos complexos para linguagem compreensível ao público geral, mantendo rigor técnico.

Comprar como presente

Compre este eBook para uma equipe ou grupo. Saiba mais

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (English Edition)

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (English Edition)

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (English Edition) | EsquinaClick